Start Fitnesskurs "Bodystyling mit DEEPWORK"
Volkshochschule Steiermark
Di,
01.10.2024
19:15 - 20:15
Ort:
Mittelschule Hitzendorf, Turnsaal
Kontakt:
+43 (699) 12784252 Monika Zengerer
https://www.vhsstmk.at/
+43 (05) 7799-5081 Volkshochschule Steiermark
19:15 - 20:15
Ort:
Mittelschule Hitzendorf, Turnsaal
Kontakt:
+43 (699) 12784252 Monika Zengerer
https://www.vhsstmk.at/
+43 (05) 7799-5081 Volkshochschule Steiermark
Aufbau von leistungsstarker Ausdauer kombiniert mit funktioneller Körperkraft bei schwungvoller Musik. Dieses Training heizt die Fettverbrennung ordentlich an! Stretching und Mobilisation runden die Einheit ab.
DEEPWORK ist herausfordernd und ausgleichend. Es ist ein athletisches, funktionelles Herz-Kreislauf-Ganzkörpertraining.
Bitte Matte, Getränk und Handtuch mitbringen!
Trainerin: Monika Zengerer - diplom. Fitnesstrainerin
Anmeldung und Infos bei der Volkshochschule Steiermark - Graz Umgebung unter +43 (05) 7799-5081 oder www.vhsstmk.at
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Link:
https://hitzendorf.gv.at/cms/beitrag/10077518/10791/