Kraft- und Ausdauertraining für Erwachsene

Wissenschaftlich begleitet und qualitätsgesichert!

Eine Initiative der SVS für alle, die wieder fit im Alltag werden wollen, sich schon länger nicht mehr bewegt haben und den Spaß an der Bewegung in der Gruppe suchen. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit in einem abwechslungsreichen Programm ist der Inhalt des Kurses.

Bitte Matte, Turnschuhe und Getränk mitbringen!

Dauer: 13 Einheiten zu je 60 Minuten

Erstes Semester kostenlos! Schnuppern jederzeit möglich!

Trainerin: Monika Zengerer - diplom. Fitnesstrainerin

Anmeldung und Infos bei SU FITisHIP Monika Zengerer unter +43 (699) 12784252, unter +43 (50) 808-9516, per Mail an steiermark@jackpot.fit oder im Internet unter www.jackpot.fit/anmelden.

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