Start Fitnesskurs "Bodystyling light"

Barbara Jantscher-Zangl

Mi,  10.01.2024
18:00

Ort:
Mittelschule Hitzendorf, großer Turnsaal

Kontakt:
+43 (664) 3910672
https://pilatesbybarbara.jimdofree.com/
Barbara Jantscher-Zangl
barbarena3@yahoo.com
 
  • Du willst endlich wieder mit Bewegung starten?
  • Dein Rücken tut weh?
  • Du fühlst dich nicht wohl?
  • Oder du hast eine längere Sportpause gemacht und willst wieder Gas geben?


Dann bist du in dieser Stunde genau richtig!

Das Training ist für Mann & Frau jeden Alters geeignet.

Ich will das du deinen Körper spürst und wieder kennen lernst!

  • Mobilisieren
  • Kräftigen
  • Stabilisieren
  • Dehnen
  • Atmung
  • Entspannung


stehen im Fokus.

Bitte Turnschuhe, Matte, Handtuch und Getränke mitbringen.

Dauer: 10 Einheiten

Bei Fragen melde dich gerne! Wir sehen uns auf der Matte!

Infos und Anmeldung bei Barbara Jantscher-Zangl unter +43 (664) 3910672.

Nähere Infos zum Veranstalter »

 
 
Aussendung des Veranstalters:
 

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Link:

https://hitzendorf.gv.at/cms/beitrag/10075808/10791/